Biznes bywa nużący. Stwórz zabawnego emaila i opatrz go odpowiednim GIFem. Wielu ludzi naprawdę docenia humor w codziennych sytuacjach i odpowie Ci, jeżeli zdołasz poprawić im nastrój. Follow upowy email, taki jak te, które posiadały najwyższy współczynnik konwersji, jaki mieliśmy w jednej z naszych kampanii, może zawierać dowcip. 2 Umiejętności słuchania dla skutecznej komunikacji. 3 Stać się świetnym i skutecznym komunikatorem. 3.1 Wyraź uznanie i pochwałę. 3.2 Połącz się ze swoimi słuchaczami. 3.3 Pozostań pozytywny. 3.4 Skoncentruj się na pożądanym wyniku. 3.5 Przekazywanie i proszenie o opinie. 3.6 Przyjmij najlepsze intencje. Dzięki temu jesteśmy często w stanie poprawić sobie samopoczucie w szybki i prosty sposób. Wśród głównych przyczyn złego samopoczucia na pewno znajduje się pogoda, stres, brak snu, nieregularny tryb życia, a nawet złe nawyki żywieniowe. Choć czasem nie mamy wpływu na nasze samopoczucie, warto się zastanowić, jak można sobie Cięte riposty kilkuletnich córek spisane przez ich szczęśliwego ojca (0) 9 pilotów, którzy celowo rozbili samoloty (3) Dziewczyna w bikini z norek – brytyjska odpowiedź na Marilyn Monroe (0) Jak do tego doszło – wszyscy już wiemy. Ale człowiek mądry po szkodzie… (4) Opublikowane przez Szymon dnia 30 października, 2022 Wystawy. Wystawy Audio Video Show 2022 – Czyli jak sobie poprawić humor za 75zł. W tym roku po dłuższej pandemicznej przerwie postanowiłem ponownie odwiedzić nasze krajowe targi obecnie już Audio Video Show czyli wystawę sprzętu audio zmieszaną z techniką video. Jak poprawić humor facetowi. Data dodania: 2021-01-11 15:25:09 Tagi: Informacje w formularzach. Serwis zbiera informacje podane dobrowolnie przez użytkownika . Budzisz się rano i już wtedy wiesz, że wstałaś lewą nogą … To już kolejny raz, gdy dopada Cię przygnębienie. Czy szukasz jakiegoś sposobu na zmianę swojego nastroju? Fot. Depositphotos Ale zły nastrój nie zawsze pojawia się ot tak z powodu źle przespanej nocy czy zwykłego bólu głowy. Czasem mamy naprawdę sporo powodów, do tego, aby złapać przysłowiowego doła. Życie raczej nie jest usłane różami i dość często lubi nam rzucać pod nogi różne kłody. Nie zawsze potrafimy sobie z nimi poradzić. Nie zawsze tak, jakbyśmy tego chcieli my sami lub tak, jak spodziewa się tego nasze otoczenie. Rozczarowani własnymi porażkami, zawodami, przygnębieni przez brak możliwości utrzymania równego kroku w naszych codziennych życiowych wyścigach, a to w pracy, a to w domu, nierzadko tracimy nadzieję i wiarę w siebie. Czasem źródłem takich odczuć stają się ludzie, których spotykamy, z którymi żyjemy. Łapiemy chandrę, czujemy znaczne przygnębienie. Świat wokół jest tylko czarny lub, aż szary. Ale takie postrzeganie nie może przecież trwać bez końca. Czy w takim stanie mamy na tyle, sił, mamy na tyle chęci, aby spróbować pokonać smutek? Pewnie trudno wtedy spróbować to pojąć, ale trzeba uwierzyć, że warto. Chcę odrobiny spokoju Gdy przeżywamy trudne chwile, mamy zły dzień, czasem potrzebujemy pobyć tak zwyczajnie, same ze sobą. Pochłonięte codziennym rytmem zwykłego dnia, tysiącem spraw do załatwienia i ciągle rosnącą liczbą obowiązków, w momencie, gdy dopada nas chandra chcemy się wyciszyć, odciąć od tego wszystkiego i pobyć, choć przez kilka minut samotnie. W takich chwilach odnajdujemy upragniony spokój duszy i gasimy nasze rozgrzane emocje. Potrzebuję rozmowy Nie zawsze jednak odosobnienie dobrze wpływa na nasz nastrój. Bo najczęściej, gdy trapią nas jakieś kłopoty lub pojawia się dołek i we wszystkim brakuje nam sensu, potrzebny jest ktoś, kto doda nam otuchy i przy okazji rozwieje ciemne chmury, które zgromadziły się nad naszym małym osobistym niebem. Najczęściej kierujemy się do naszych najbliższych. Może to być ktoś z rodziny, ale i z przyjaciół. Niekiedy, wolimy rozmowę z obcą osobą. Domowe mini Spa Smuty łatwo jest przepędzić, gdy czujemy się bardziej atrakcyjne. Dlatego w takich chwilach przygnębienia, niejedna kobieta uaktywnia w swoim domowym zaciszu mini Spa. Bo przecież nie ma to, jak relaksująca kąpiel w wannie pełnej pachnącej piany z dodatkiem olejków, maseczka, która odświeży naszą cerę, manicure i pedicure oraz świeży i zmysłowy makijaż. Po takiej obróbce wystarczy jedno spojrzenie w lustro i na naszej twarzy możemy spostrzec uśmiech. Płakać to żaden wstyd Płacz dla wielu jest powodem do zażenowania. A przecież to właśnie płacz pozwala nam na oczyszczenie naszej duszy. Jeśli nas krępuje, choć nie powinien, zawsze możemy wybeczeć się lub uronić zaledwie kilka łez w ukryciu, w poduszkę. Mówi się, że tylko kobiety i dzieci płaczą, a mężczyznom to nie przystoi. To totalne przekłamanie powoduje nieraz, że emocje zamiast dać się uwolnić, tkwią ciągle w naszych stłamszonych sercach i jak szpilki kłują tylko od czasu do czasu. Czujemy smutek, żal czy rozczarowanie? Wewnętrznie chcemy zapłakać? Nie bójmy się tego uzewnętrznić. Nie straszna ciężka praca Nawet delikatna, krucha w naszych oczach kobietka, gdy ma zły dzień, mogłaby nawet ogródek przekopać. Ale biorąc pod uwagę możliwości fizyczne wielu pań, takie zamiary kończą się najczęściej na zwykłym plewieniu przesadzaniu i planach, co do zasadzenia w przydomowym ogrodzie nowych roślin. Ale to zupełnie wystarcza. Porządki na kwiatowych rabatkach zawsze zostawiamy sobie na sam koniec domowych obowiązków, mówimy, że zajmiemy się tym, gdy będziemy mieć czas. Dlaczego właśnie nie wtedy, gdy chcemy się oderwać od tych codziennych przytłaczających nas spraw. Zakupów szał Nowa sukienka, nowa bluzka, nowe buty, nowa torebka … wymieniać by można było bez końca, ważne jest tylko to, że cokolwiek to będzie, musi być nowe. Świeżutkie, dopiero, co kupione, żywcem wydarte na promocji lub wyprzedaży. Wtedy nasz humor zdecydowanie się polepsza. Jednak, jeśli przygnębienie dopada nas zbyt często możemy któregoś dnia obudzić się z pustym kontem lub nie daj Boże, sporym debetem. Dlatego też, tej metody nie warto nadużywać. Poza tym szczerze mówiąc nie zawsze nasze możliwości finansowe pozwalają nam na poprawianie swojego nastroju, właśnie dzięki zakupom. Lody nie tylko dla ochłody Choć niektórzy producenci decydują się na odważne kroki marketingowe zatrudniając do reklam swoich produktów kontrowersyjne postaci, mające zwrócić uwagę szerszej rzeszy ewentualnych konsumentów – odbiorców, to dobrze wiemy, że lodów specjalnie reklamować nie trzeba. Bo gdy tylko nadchodzi letnia pora, o niczym innym nie marzymy tylko o cudownym smaku orzeźwiających lodów. To właśnie lody sprawiają, że w pełni czujemy smak lata. To one nie tylko latem, ale także o każdej innej porze roku poprawiają nasze samopoczucie. A może coś mocniejszego? Po pierwsze trzeba wyraźnie zaznaczyć, że spożywanie alkoholu szkodzi naszemu zdrowiu. Jednak jego niewielkie ilości nie niosą dla nas większego zagrożenia, a nawet są zalecane do konsumpcji. A lampka wytrawnego lub półsłodkiego czerwonego wina lub znakomitego Martini sprawi, że krew w naszych żyłach popłynie szybciej. Możemy poczuć przypływ sił witalnych i od razu zauważymy znaczną poprawę naszego nastroju, zwłaszcza, jeśli konsumpcja tych płynnych delicji odbywa się w dobrym towarzystwie przy miło ucinanej pogawędce. Najlepszy przyjaciel człowieka Gdy powodem naszych rozterek i smutków są otaczający nas ludzie, wydaje się, że nie ma lepszego przyjaciela, wierniejszego powiernika naszych problemów od naszego domowego pupila. Najczęściej jest to pies, ale jeśli z chęci wygadania się komuś spróbujemy podjąć rozmowę z naszym milusińskim kotem, chomikiem, a nawet rybkami w akwarium, to nie będzie w tym nic śmiesznego. Przecież chodzi nam tylko o to, by spokojnie się wygadać i nie usłyszeć zbędnych komentarzy. Spacer Czy w momencie, gdy wiemy, że cały dzień jest spisany na straty, gdy nękające nas smutki nie mogą opuścić naszych myśli nie mamy ochoty na krótkie oderwanie się od wszystkiego? Wtedy najlepszym wyjściem wydaje się być pójście na spacer. Spokojnym krokiem pokonując koleje metry w towarzystwie tylko i wyłącznie drzew, śpiewu ptaków, szumu strumyka i błękitu lejącego się na nas prosto z nieba, możemy przemyśleć dręczące nas niepokoje i czerpać z przyrody to, co jest w niej najpiękniejsze, się życia. Przytul mnie Spadające na naszą głowę problemy, niczym grad podczas letniej burzy, potrafią nas niekiedy tak zdołować, że nie mamy siły szukać ukojenia i pocieszenia w porządkach, pałaszowaniu lodów, gadaniu do rybek czy szaleństwie zakupów. Zwyczajnie chcemy poczuć bliskość, ciepło. Szukamy poczucia bezpieczeństwa. A nic tak go nie oddaje, jak wtopienie się w ramiona ukochanego mężczyzny lub przytulenie do przyjaciela. Wizyta u fryzjera Jak się okazuje wizyta u fryzjera jest świetnym sposobem na walkę z przygnębieniem. Jeśli wszystko, dosłownie nam się wali na głowę, gdy irytują nas nawet najdrobniejsze detale albo, gdy po prostu zastanawiamy się nad sensem istnienia, takie wyjście do fryzjera może zdziałać cuda. Zmiana fryzury może się okazać początkiem zmiany naszego stylu, a nawet pierwszym krokiem do poważnych zmian w naszym życiu. A jeśli do tego fryzjer, który nas czesze to przystojny, ognisty brunet, zwykle senne siedzenie na fryzjerskim fotelu staje się dla nas prawdziwą przyjemnością. Porządków czas Dla wielu osób, doskonałym sposobem na pozbycie się smutnego nastroju jest zrobienie domowych porządków. Takie zajęcie wymaga od nas czasem szczególnego wytężenia umysłu, zwłaszcza podczas segregacji i układania dokumentów, ubrań, domowych szpargałów. A czy najlepszym sposobem na pokonanie smutku nie jest zajęcie swoich myśli czymś zupełnie innym? Wielu z nas to pomaga. O dziwo tempo wykonywania takich porządków pod wpływem dołujących nas emocji jest dużo szybsze o tego, gdy sprzątamy, bo musimy. Może dla tych, którzy jeszcze nie próbowali tej metody, a codzienna walka z czasem jest zmorą, ten sposób na przepędzenie złego humoru byłby idealny? Bieg na 100 metrów czy boks Czasem, żeby móc odetchnąć pełną piersią i uwolnić się od dręczącej nas chandry lubimy tak porostu, całkiem zwyczajnie się dobrze spocić. Każdy z nas ma jakiś ulubiony sport, któremu poświęca określoną ilość czasu lub nie poświęca, ale kibicuje innym, sport, który pozwala mu rozładować wszystkie nagromadzone emocje. I właśnie w chwilach przygnębienia nie chcąc popaść w totalny dołek szukamy możliwości wyładowania się. Ponoć najlepszy jest boks, oczywiście mowa tu o dyscyplinie sportowej, ale czasem wybieramy bieganie lub zajęcia z aerobiku. Muzyka łagodzi nie tylko obyczaje Jest jeszcze jedna metoda na rozładowanie napięcia i pozbycie się złego nastroju. Słuchanie muzyki. Chyba najbardziej nieinwazyjna metoda, nie biorąc oczywiście pod uwagę uszu naszych sąsiadów. Bo niekiedy wcale nie chcemy słuchać cichej muzyki. Ale czy słuchamy jej cicho, czy głośno, czy ze słuchawkami na uszach lub bez, zawsze muzyka pozwala nam na ucieczkę w myślach daleko od miejsca, w którym jesteśmy. A takie oderwanie się doskonale wpływa na nasze niezbyt dobre samopoczucie. Znajdą się też tacy, którzy poprawiają sobie humor oglądając komedie czy też uprawiając seks. Ktoś zapyta, czy tak naprawdę warto się silić na wyszukiwanie różnych metod, żeby poczuć się lepiej? Warto, tylko każdy z nas musi odnaleźć swój własny sposób na poprawienie nastroju. Bo na to nie ma złotego przepisu, który wpasowałby się w potrzeby, każdego z nas. A niekiedy nie trzeba naprawdę wiele. Wystarczy odnaleźć w sobie resztki optymizmu, spojrzeć w lustro i spróbować się uśmiechnąć. To też działa. Źródło: MW Media Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem! Co zrobić, kiedy masz gorszy dzień? Możesz poddać się smutkowi (co czasem jest nam potrzebne, więc nie musisz czuć się z tego powodu winny!), ale możesz też wstać i spróbować go zwalczyć. Żeby szybko poprawić sobie humor, warto mieć w zanadrzu taką listę: 1. Poczytaj ulubioną książkę 2. Poćwicz! Ćwiczenia fizyczne paradoksalnie dodają nam energii. I podziękujesz sobie następnego dnia (chyba, że będziesz mieć zakwasy – to wtedy podziękujesz dwa dni później). 3. Uporaj się z dawno odkładanym zadaniem To jest bardzo dobry pomysł. Nie dość, że poprawia samopoczucie, to jeszcze długoterminowo odciąży Cię psychicznie. 4. Posłuchaj ulubionej playlisty Na Spotify znajduje się mnóstwo gotowych playlist dedykowanych dla różnych nastrojów. A najlepiej stworzyć swoją własną. 5. Porozmawiaj z kimś bliskim Od czego są przyjaciele? Spotkaj się, zadzwoń lub napisz do kogoś bliskiego. Czy to nie piękne, jak szybko możemy się dzisiaj skontaktować z ludźmi, nawet jeśli są daleko? Jak dobrze, że mamy Internet. 6. Obejrzyj komediowy film Albo serial. Albo ukochany film z dzieciństwa. To 3 seriale animowane, które poprawiają humor mnie. 7. Obejrzyj kabarety Od tego właśnie są! Ja bardzo lubię kabaret Hrabi, szczególnie ich skecz o kwiatach albo ślubie. 8. Poukładaj puzzle Uwielbiam to robić. Z audiobookiem w tle. 9. Zapal świeczkę zapachową Żeby zrobiło się przytulniej. 10. Załóż coś ładnego Zadbanie o siebie, zrobienie makijażu i założenie ubrań, w których czujemy się atrakcyjnie – komu to nigdy nie poprawiło nastroju? 11. Zjedz lody Albo czekoladę. Mniam. 12. Przytul się do kogoś Według mnie to najlepszy sposób z tej listy. Co może poprawić humor bardziej? 13. Pobaw się ze swoim zwierzakiem Jeśli nie masz swojego zwierzęcia, pooglądaj słodkie pieski i kotki na Youtubie. Albo liski. Albo niedźwiadki. 14. Poczytaj zabawne cytaty z książek Lubię zbierać zabawne cytaty z książek. Na blogu zgromadziłam ich już mnóstwo, przykładowo: 15 najzabawniejszych wypowiedzi Rona 10 najzabawniejszych cytatów Freda i George’a Humor z HP – 20 zabawnych cytatów z „Komnaty Tajemnic” Humor z HP – 20 zabawnych cytatów z „Więźnia Azkabanu” Humor z HP – 20 zabawnych cytatów z „Zakonu Feniksa” 15. Powspominaj Przywołaj na myśl ciepłe wspomnienia. Masz pamiętnik? Album ze zdjęciami? Pamiątkowe magnesy na lodówce? 16. Zagraj w ulubioną grę Granie w gry przynosi mnóstwo korzyści, a jedną z nich jest dostarczenie sobie rozrywki. 17. Uśmiechnij się Uśmiechamy się, kiedy jesteśmy zadowoleni, ale to działa też w drugą stronę – poczujesz się lepiej, kiedy po prostu uśmiechniesz się do siebie. 18. Zrób coś dobrego dla innych Jaki jest najlepszy sposób, żeby poprawić sobie humor? 19. Posprzątaj Czy tylko mi czyszczenie pralki poprawia humor? Tak? Nie? 20. Stwórz listę na gorszy dzień Napisz taką listę jak ta. Jakie rzeczy Tobie poprawiają humor? Dobrym pomysłem są też lista sukcesów albo lista wdzięczności. To jakie rzeczy Wam poprawiają humor? Zobacz też: Jeżeli nie chcesz przegapić kolejnych wartościowych wpisów, zaobserwuj mój profil na Instagramie i bądź na bieżąco 🙂 Home / WZRASTANIE / Popraw innym humor. Uważaj na skutki uboczne! Popraw innym humor. Uważaj na skutki uboczne! Jak w prosty sposób poprawić innym humor? Macie na to jakieś sposoby? Poniżej znajdziecie kilka propozycji ode mnie. Tylko uważajcie na skutki uboczne. Wasz nastrój także może ulec zmianie. Znacząco 🙂 Po pierwsze i być może najważniejsze: Zrób coś dobrego dla drugiego człowieka. Co? Może popilnujesz komuś pociechę aby ta osoba mogła w tym czasie się zregenerować? Może znajdziesz czas na rozmowę z kimś kto tego potrzebuje. Może pomożesz przy jakiejś akcji charytatywnej? Albo kupisz komuś kwiatki? Może zrobisz komuś zapracowanemu/starszemu zakupy lub obiad? Może pomożesz sąsiadce umyć okna? A może powiesz komuś pozytywną informację zwrotną. Albo… Możliwości są nieograniczone. Wystarczy, że użyjecie tu swojej wyobraźni. Nie szukajcie na siłę dużych rzeczy, małe rzeczy są wystarczające. Napisz maila lub sms-a do kogoś kogo lubisz, a dawno się z tą osobą nie kontaktowałeś Kup ciekawą kartkę pocztową i wyślij do kogoś bliskiego Zaproś kogoś na kawę/piwo/ciastko/lody/marchewkę Zaproś kogoś na spacer, rower lub rolki Nagraj dla kogoś znajomego krótki filmik – możesz np. zaśpiewać mu piosenkę (nie przejmuj się, że nie potrafisz śpiewać) Bycie w relacjach jest niezbędne do tego aby dobrze żyć. Dlatego zachęcam Was aby robić dobre rzeczy dla innych. Dla bliskich i dalszych osób. Czasem powiedzenie komuś z sąsiedztwa komplementu sprawia, że pojawią się pozytywne emocje. Tylko tyle i aż tyle. Mamy wpływ na to komu dajemy nasz dar, którym jest czas. Mamy też wpływ na to jak wyglądają nasze relacje. Dziś szczególnie zachęcam Was aby wzajemnie sprawiać sobie powody do radości, uśmiechu czy też wybuchów śmiechu. Tagi: człowiek, dobro, działaj, emocje, humor, zaangażowanie About Author Izabela Sewielska Dzień dobry :) Jestem psychologiem, trenerem, żoną i.... lubię się uśmiechać, wspierać innych w rozwoju oraz zgłębiać tematy dotyczące tego jak żyć dobrze :) Są dni, kiedy wstajesz lewą nogą. Twoje włosy wyglądają jak opuszczone ptasie gniazdo, twoja twarz potrzebuje pięćdziesięciu warstw pudru, a ty jesteś w takim humorze, że bez wahania zastrzeliłabyś każdego, kto zdenerwuje cię jednym słowem. Nic ci się nie chce – no, może oprócz leżenia pod kołdrą i bezmyślnego przeglądania też tak mam. A potem robię parę magicznych sztuczek… i wracam do żywych. Kiedyś sporo się smuciłam. Pozwalałam za każdym razem, aby zły humor całkowicie przejął mój dzień i spędzałam wieczory słuchając smutnych – i trochę żenujących z perspektywy czasu – piosenek, jedząc czekoladę i dołując się coraz bardziej. Miałam przecież masę problemów, bo jako dorastająca nastolatka, zaliczałam kolejne nieodwzajemnione zauroczenia i wymyślałam sobie następne urojone powody do smutku (jak na przykład to, że na pewno jestem niesamowicie gruba – standard wszystkich piętnastolatek). Teraz rzadko kiedy mam złe dni. Uśmiecham się częściej niż to dozwolone, przez co ludzie czasami dziwnie na mnie patrzą na ulicy. Częściej mi się coś chce, niż się nie chce, chociaż z ręką na sercu przyznaję, że czasami mam ochotę pobyć leniem. I wcale nie łykam żadnych dziwnych tabletek po to, by mieć lepszy humor. Po prostu nauczyłam się błyskawicznie poprawiać sobie nastrój. #1 OGARNIJ SIĘ Nic tak nie rozwija złego humoru jak egzystowanie w wygniecionej piżamie, i płakanie nad pryszczem, który pojawił się na środku czoła i świeci się mocniej niż lampka alarmowa. Jestem totalną kosmetyczną ignorantką – nie znam się na kosmetykach i prawdopodobnie nigdy tej tajemnej wiedzy nie posiądę – ale wiem jedno: prysznic, makijaż i malowanie paznokci potrafią zdziałać cuda. Następnie jeszcze puść jakąś pozytywną muzykę (żadnych smętnych ballad o rozstaniach i innych jakże tragicznych rzeczach) i ubierz się. Nie w rozciągnięte leginsy. W coś ładnego. Nawet, jeśli masz nigdzie nie wychodzić. #2 DAJ SOBIE OPIEPRZ Jedno, najważniejsze pytanie: dlaczego masz zły humor? W większości przypadków złe dni i podły humor to tylko rozczulanie się nad sobą i szukanie powodów, by móc poniańczyć samego siebie. “Bo jestem taka zmęczona“, ‘bo mam już wszystkiego dosyć“, “bo wyglądam okropnie“, “bo nigdy mi się coś nie uda” – to tylko przykłady wymówek, jakie sama sobie próbowałam wcisnąć. Najlepszy jest jednak tekst, z którego sama zaczęłam się śmiać – gdy zapytałam siebie, dlaczego tak naprawdę warczę na każdego i płaczę pod kocem, sama sobie odpowiedziałam: “bo tak. A co, nie mogę?” Rzeczywiście, problemy pierwszego świata. Tyle razy pisałam o tym, że nie doceniamy tego, co mamy. Zamiast jęczeć na to, jak masz okropnie, spróbuj pomyśleć, co w twoim życiu jest cudownego. A na pewno jest tego mnóstwo. Dalej chcesz się nad sobą użalać? #3 ZRÓB COŚ FAJNEGO W złe dni pozwalam sobie na chwilę lenistwa. I o ile jestem przeciwko spędzaniu całego dnia na marudzeniu jak jest źle, o tyle sama daję sobie zawsze godzinę lub dwie kompletnego chilloutu. Mam czas dla siebie: czytam książkę, nadrabiam serial, gram w coś albo zajmuję się blogami. Wszystko, co jest miłe, jest dozwolone. Strasznie lubię też przeglądać weheartit, tumblr i pinteresta: w jakiś sposób piękne zdjęcia mnie inspirują i motywują. Do tego ciepła herbata i humor sam się poprawia. #4 WEŹ SIĘ DO ROBOTY Ale nie można przecież cały dzień się z sobą cackać: po chwili dla siebie biorę się za robotę, bo co jak co, ale bycie zajętym najlepiej pozwala wyleczyć się ze złego nastroju. Robię trening, spisuję listę zadań i zasuwam, idę na zakupy, piszę prace domowe, ogarniam jakieś ważniejsze sprawy i robię wszystko to, co powinnam dziś zrobić. Nie pozwalam, żeby humor niszczył mi dzień i sprawiał, że nic dzisiaj nie zrobię. Wiecie dlaczego? Bo jeśli masz dużo roboty i przez zły nastrój odłożysz ją na następny dzień, to rano będzie to samo: tym razem zdołuje cię właśnie nadmiar obowiązków. Sprawdzone na sobie. NIE JĘCZ Raz na jakiś czas zdarzają mi się poważne smutne dni. Takie, w których rzeczywiście mam powód do tego, by popłakać na kanapie. Przykrywam się wtedy kocem – bo raz na jakiś czas można – i przez cały dzień odpoczywam od świata. Bo czasami trzeba. Bo wiecie, nie chodzi o to, żeby za każdym razem udawać uśmiech i w jakiś sposób oszukiwać siebie, bo “nie mogę sobie pozwolić na zły dzień”. Oczywiście, że możesz. Problem leży w tym, że większość z nas najzwyczajniej w świecie się ze sobą cacka, wymyślając powody do smutku. Nie ma problemów, a je tworzy. Na cholerę? Po co marnować dzień na smucenie się z byle pierdoły? Przestań. Uśmiechnij się. I przybij ze mną piątkę. A Wy macie jakieś sposoby na złe dni? zapytał(a) o 21:58 Jak komuś poprawić humor przez SMSa ? Jak komuś poprawić humor przez SMSa ? Ale bez sensu jest to ,,kocham Cię'' bo to nie jest prawda. Dzwonić nie będę, chodzi mi o słowa :)Ale coś śmiesznego, a nie jaki to on jest super, i wgl. ;| Ostatnia data uzupełnienia pytania: 2010-03-20 22:01:47 Odpowiedzi chłopaki nie płaczą Szkoda dnia :D Do odważnych a nie do beks świat należy Złamałam rękę w kolanie a nogę w łokciu Pssss gaz się ulatnia dzwoń po elektryka :D:D Vogel odpowiedział(a) o 21:58 najlepiej zadzwoń i śpiewaj i wg;) blocked odpowiedział(a) o 22:03 Napisz że Ci się nudzi i że zaśpiewasz tej osobie kołysankę przez smsa :]Poprawisz humor na pewno xd Uważasz, że znasz lepszą odpowiedź? lub

jak poprawić komuś humor przez sms